Mais do que a família, o grande apoio que dispomos são dos amigos. Fortalecer a rede de relação das amizades na terceira idade são essenciais para que os idosos possam viver essa fase em que mais precisam de apoio, e que não necessariamente provenha da família.

Amizades mais antigas são fundamentais para manter os idosos conectados e acolhidos, uma vez que resgatam memorias e alegrias e que de certa foram, passam maior segurança aos idosos. Preservar as amizades é uma forma de cultivo, e que podem ser realizadas de inúmeras maneiras, uma delas é o grupo de idosos.

O momento de lazer dos idosos permite que eles alcancem um equilíbrio entre o repouso, divertimento, distração e sociabilidade. Grupos de amizades são extremamente importantes, pois permite que os idosos troquem experiências, dividam suas histórias, e quem sabe até mesmo descubram uma paixão.

Conservar uma amizade é fundamental para um envelhecimento saudável, ajuda a manter a saúde física e mental.

Até a próxima!