É de senso comum que a higiene pessoal é um fator de promoção da saúde à medida que o ato de se lavar remove agentes infecciosos e infectantes do corpo, estimula a circulação, entre outros, além de proporcionar conforto e bem-estar.

No post de hoje vamos falar mais especificamente sobre a higiene das mãos e os cuidados durante o banho.

A higienização das mãos é uma medida considerada como um dos pilares na prevenção e controle de infecções. A prática correta de higienização das mãos pode evitar a transmissão de microrganismos. O uso de sabonetes líquidos facilita a remoção de sujeiras, de substâncias orgânicas e de microrganismos. Pode parecer óbvio, mas pela nossa experiência, já presenciamos muitos adultos e idosos esquecendo-se deste ato simples e primordial.

Quais são os principais momentos que devemos higienizar as mãos?  

• após assoar o nariz;
• antes de manipular alimentos;
• após utilizar o banheiro;
• antes e após auxiliar uma pessoa a se alimentar ou na higiene corporal;
• antes e após trocar fraldas ou ajudar uma pessoa ao utilizar o banheiro.

Quanto ao banho, além da necessidade de higienização, procure
fazer do horário do banho um momento de relaxamento.

O Ministério da Saúde, em seu Guia Prático do cuidador, dá algumas orientações sobre a prática do banho em idosos.

Alguns cuidados a serem observados: algumas pessoas idosas, doentes ou com incapacidades podem, às vezes, se recusar a tomar banho. É preciso que o cuidador (profissional ou familiar) identifique as causas. Pode ser que a pessoa tenha dificuldade para se locomover, tenha medo da água ou de cair, pode ainda estar deprimida, sentir dores, tonturas ou mesmo sentir-se envergonhada de ficar exposta à outra pessoa, especialmente se o cuidador for do sexo oposto.

É importante que o cuidador tenha muita sensibilidade para lidar com essas questões, respeite os costumes da pessoa cuidada e lembre que confiança se conquista, com carinho, tempo e respeito.

Algumas dicas para que o banho de chuveiro seja mais eficaz com auxílio do cuidador

• separar antecipadamente as roupas pessoais;
• preparar o banheiro e colocar os objetos necessários para o banho em lugar de fácil acesso;
• regular a temperatura da água;
• manter fechadas portas e janelas para evitar as correntes de ar;
• evitar olhar para o corpo despido da pessoa para não constrangê-la;
• colocar a pessoa no banho e não a deixar sozinha, pois ela pode escorregar e cair;
• estimular, orientar, supervisionar e auxiliar a pessoa cuidada a fazer sua higiene;
• só faça aquilo que ela não é capaz de fazer;
• Após o banho, ajudar a pessoa a se enxugar. Secar bem as partes íntimas, dobras de joelho, cotovelos, debaixo das mamas, axilas e entre os dedos.

O banho de chuveiro pode ser feito com a pessoa sentada numa cadeira de plástico com apoio lateral colocada sobre tapete antiderrapante ou em cadeiras próprias para banhos.

Leita também: 9 PASSOS PARA O BANHO CORRETO NO IDOSO

Cuidados: Se durante a higiene for observado alteração na cor e na temperatura da pele, inchaço, manchas, feridas, principalmente das regiões mais quentes e úmidas e daquelas expostas a fezes e urina, é importante comunicar esses fatos à equipe de saúde!

Leia também: HIGIENE ORAL DO IDOSO

Referências: – Brasil. Ministério da Saúde. Secretaria de Atenção à Saúde. Secretaria de Gestão do Trabalho e da Educação na Saúde. Guia prático do cuidador / Ministério da Saúde, Secretaria de Atenção à Saúde, Secretaria de Gestão do Trabalho e da Educação na Saúde. – Brasília: Ministério da Saúde, 2008. – https://cuidamos.com/artigos/como-cuidar-higiene-idoso

Imagem por: Burst